Yanlış Sütyen Bedeni Taktığınızın 5 Gizli İşareti ve Kesin Çözümü
Sabah evden çıkarken taktığınız sütyen, günün ilerleyen saatlerinde size işkence etmeye başlıyorsa yalnız değilsiniz. Araştırmalar, kadınların büyük bir çoğunluğunun yanlış sütyen bedeni kullandığını gösteriyor. Ancak ilginç olan şu ki; pek çok kadın bu rahatsızlıkların sütyen giymenin "doğal bir sonucu" olduğuna inanarak bunlara katlanmaya devam ediyor. Oysa doğru bedende bir sütyen takıldığında, varlığını bile unutmanız gerekir.
Sütyeninizin vücudunuza uygun olmadığını gösteren bazı net işaretler vardır. Eğer aşağıdaki 5 belirtiden birini veya birkaçını yaşıyorsanız, mezuranızı elinize alma ve Sütyen Bedeni Hesaplama aracımızla gerçek bedeninizi öğrenme vaktiniz gelmiş demektir.
1. İşaret: Sırt Bandı Yukarı Doğru Çıkıyor
Sorun: Aynaya yandan baktığınızda veya elinizi sırtınıza attığınızda, sütyeninizin sırt bandının yere paralel olmadığını (U harfi gibi yukarı doğru kıvrıldığını) fark ediyorsanız.
Neden Olur? Bu, en yaygın ve en yanlış anlaşılan sorundur. Kadınlar genellikle omuz askılarını çok sıktıkları için bandın yukarı çıktığını düşünür. Oysa gerçek neden sırt bandının size çok bol gelmesidir. Band bol olduğunda sırta tutunamaz, göğüslerin ağırlığı sütyenin ön kısmını aşağı çekerken, arka kısmı da tahterevalli gibi yukarı kalkar.
Çözüm: Band bedeninizi küçültmelisiniz. (Örn: 85 takıyorsanız 80'e inmelisiniz.) Aynı göğüs hacmini korumak için Kardeş Beden (Sister Size) kuralını hatırlayarak Cup harfini bir büyütmeniz (Örn: 85B'den 80C'ye geçiş) gerekebilir.
2. İşaret: Omuz Askıları Sürekli Düşüyor veya Omuzları Kesiyor
Sorun: Askılarınızı ne kadar sıkarsanız sıkın omuzlarınızdan düşüyorsa VEYA o kadar sıkı ki omuzlarınızda derin kırmızı izler bırakıyor ve sırt ağrısı yapıyorsa.
Neden Olur? Sütyenin destekleyici görevinin yaklaşık %80'ini omuz askıları değil, sırt bandı yapmalıdır. Omuz askılarının görevi sadece denge sağlamaktır.
- Askılar omuzları kesiyorsa: Sırt bandı çok boldur, tüm yük zavallı askılara (ve dolayısıyla boynunuza) binmiştir.
- Askılar düşüyorsa: Yine sırt bandı çok bol olabilir (bu da askıların sırttaki başlangıç noktalarının omuz başlarınıza çok yakın kalmasına neden olur) veya sütyenin modeli omuz yapınıza (dar veya düşük omuzlar) uygun değildir.
Çözüm: Askıların uzunluğu ile oynamayı bırakıp band ölçünüzü hesaplayın. Daha sıkı, vücudu tam saran (snug fit) bir band seçmelisiniz.
3. İşaret: Göğüsler Cup (Kup) İçinden Taşıyor (Çift Göğüs Görünümü)
Sorun: Tişört giydiğinizde göğüslerinizin üstünden veya yanlarından (koltuk altına doğru) taşmalar oluyorsa ve göğsünüz sanki iki parçaya bölünmüş gibi görünüyorsa (buna "double boob" etkisi denir).
Neden Olur? Bu, doğrudan Cup bedeninin size küçük geldiğinin kanıtıdır. Göğüs dokunuz sütyenin içine sığamadığı için bulduğu her boşluktan dışarı taşmaya çalışmaktadır. Bu durum uzun vadede göğüs dokusuna zarar verebilir.
Çözüm: Band ölçünüz doğruysa, sadece Cup harfini bir (veya iki) beden büyütmelisiniz (Örn: 75B giyiyorsanız 75C veya 75D denemelisiniz).
4. İşaret: Ön Orta Kısım (Balenlerin Birleştiği Yer) Göğüs Kemiğine Oturmuyor
Sorun: İki göğsünüzün ortasında kalan, balenlerin (tellerin) birleştiği üçgen kumaş parçası (buna "gore" denir) göğüs kafesinize (iman tahtasına) düz bir şekilde oturmuyorsa, havada duruyorsa.
Neden Olur? Bu alanın havada kalmasının tek bir anlamı vardır: Göğüsleriniz Cup'a sığmıyor ve sütyeni öne doğru itiyor. Ön orta kısmın vücuda tam temas etmesi, göğüslerin birbirinden ayrılıp doğru şekilde desteklenmesi için şarttır.
Çözüm: Cup (Kup) bedeninizi büyütmelisiniz. Genellikle bu sorun, hem bandın bol hem de cup'ın küçük olduğu durumlarda sıklıkla görülür (Örn: Doğru bedeni 75D olan birinin 85B takması).
5. İşaret: Sütyeni Çıkardığınızda Yanlarda Kırmızı Balen İzleri Var
Sorun: Gün sonunda sütyeninizi çıkardığınızda, koltuk altınızın altında veya göğüs dokusunun tam üzerinde balenlerin (tellerin) bıraktığı derin, acı veren kırmızı izler görüyorsanız.
Neden Olur? Balenin (telin) görevi, göğüs dokusunu çevreleyip kaburga kemiği üzerine oturmaktır. Eğer tel doğrudan göğüs etinin (meme dokusunun) üzerine batıyorsa, bu Cup bedeninin küçük olduğu veya sütyen kalıbının göğüs şeklinize çok dar geldiği anlamına gelir.
Çözüm: Eğer sorun ölçüden kaynaklanıyorsa Cup bedeninizi büyütün. Eğer ölçünüz doğru olduğu halde bu acıyı çekiyorsanız, göğüs kökünüz çok geniş olabilir; bu durumda balensiz (telsiz) braletler veya daha geniş (shallow) kalıplı balkonette (balconette) tarzı sütyen modelleri denemelisiniz.
Kesin Çözüm: Ölçüm Yapmaktan Korkmayın
Eğer yukarıdaki işaretlerden biri size tanıdık geliyorsa, şu an taktığınız bedeni tamamen unutun. Kadın vücudu kilo alıp verme, hamilelik, hormonal değişiklikler, spor yapma ve yaş alma gibi faktörlerle sürekli değişir. Beş yıl önceki sütyen bedeninizin bugün hala size uygun olması çok düşük bir ihtimaldir.
Kesin çözüm, vücudunuzun güncel durumunu doğru analiz etmektir. Bir mezura alın, nefesiniz doğal halindeyken göğüs altı (band) ve göğüs (bust) çevrenizi ölçün. Elde ettiğiniz sayıları, sıkılık tercihinize (snug, regular, relaxed) göre yapılandırabileceğiniz Sütyen Bedeni Hesaplama aracımıza girin.
Araç size sadece ana bedeninizi değil, karşılaştığınız sorunlara göre yönelebileceğiniz "Daha Sıkı" veya "Daha Rahat" alternatif kardeş bedenlerinizi de sunacaktır. Unutmayın, doğru sütyen sadece güzel bir silüet yaratmaz; aynı zamanda duruşunuzu düzeltir ve kendinize olan güveninizi tazeler.
